Praktilisi soovitusi une kvaliteedi parandamiseks
Kuna uni on inimese põhivajadus, mõjutab see tugevasti elukvaliteeti. Seetõttu on tähtis pöörata unele eritähelepanu. Kene Vernik jagas meiega praktilisi soovitusi, kuidas parandada oma une kvaliteeti.