Blogi
Teaduspõhiselt väljatöötatud GoodNightSleep unekapslid koostöös Tartu Ülikooli farmaatsia instituudiga
NutriDreami ja Tartu Ülikooli farmaatsia instituudi koostööna on välja töötatud teaduspõhine toidulisand GoodNightSleep, mille kõvakapslid sisaldavad erinevaid taimseid ekstrakte ja vitamiini ning soodustavad uinumist ja parandavad unekvaliteeti.
Kuidas toitumise abil olla nooruslikum ja tervem?
Me sööme selleks, et elada. Kuidas aga elada pikemalt ja kvaliteetsemalt? Vastus on lihtne – tasakaalustatud toitumise abil. Toitumine mõjutab inimest igat pidi, nt kaalunumbri, naha ja küünte seisundi, vaimse heaolu, eluea kaudu. Nende teemadega seotud küsimustele annab vastuse toitumisterapeut ja treener Kendra Vaino.
Mis on raud? Miks on see meie organismile oluline?
Raud on eluks vajalik mikromineraal, mis osaleb biomolekulide talitluses. Raud toetab vere punaliblede ja hemoglobiini normaalset moodustumist ning hapniku transporti kehas. Samuti aitab raud vähendada...
Toitumisterapeut ja treener Kendra Vaino: “Toidulisand liigestele on aidanud mind liigeseprobleemidega”
Toitumisterapeut ja treener Kendra Vaino:
Mina sain oma liigeseprobleemidele abi "Toidulisand liigestele" tarbimisest
Räägi natuke...
C-vitamiin on oluline abiline keha normaalseks talitluseks
C-vitamiin, mida tuntakse ka kui askorbiinhapet või askorbaati, on vesilahustuv vitamiin, mida leidub paljudes toiduainetes, samuti on seda võimalik tarbida toidulisandina. Enamiku loomade organismid...
Magneesiumipuudusest organismis
Sageli tunneme end pärast pikka talve väsinu ja kurnatuna. Küsisime toitumisterapeudilt ja treenerilt Kendra Vainolt, mis võib seda põhjustada ja mis me ise selle vastu...
Immuunsüsteemi olulised nurgakivid!
Meie immuunsüsteemi peamine ülesanne on kaitsta organismi väliskeskkonnas leiduvate viiruste ja bakterite eest. Sünnipärane immuunreaktsioon on palavik, mis denatureerib võõrvalgud meie organismis. Elu jooksul omandatud..
Mis põhjustab emotsionaalset söömist?
Ilmselt on paljud kuulnud väljendit „Elame selleks, et süüa või sööme selleks, et elada“.
See lause ütleb väga hästi ära, kas toit juhib meie mõtteid...
Lihaste ja liigeste roll meie igapäevases elus
Liigesed ja lihased annavad meie kehale liikuvuse. Kui oleme noored ja terved, tundub iseenesestmõistetav, et meie keha funktsioneerib normaalselt. Paraku kohtame järjest sagedamini ka noori...
Päikesevitamiin – abiks aasta ringi!
Vitamiinid on toitained, mida keha pole võimeline ise sünteesima. Seega tuleb neid saada toidust, või kui see pole võimalik, võtta juurde toidulisandi kujul. D-vitamiin on oma...
