Rauavaegusaneemia on maailmas üks levinumaid toitainete puudusest tingitud terviseprobleeme, mis mõjutab eriti tugevalt naisi. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) statistika kohaselt mõjutab aneemia hinnanguliselt poolt miljardit naist vanuses 15–49 aastat üle maailma. 2019. aastal kannatas aneemia all 30% (539 miljonit) mitterasedatest ja 37% (32 miljonit) rasedatest vanuses 15–49 aastat. (1) Selles blogipostituses käsitleme rauavaegusaneemia põhjuseid, sümptomeid, diagnoosimist ja ravi võimalusi.
Immuunsüsteem on keha loomulik kaitsemehhanism, mis hoiab meid tervena, võideldes viiruste, bakterite ja teiste haigustekitajatega. See on keeruline ja dünaamiline süsteem, mis areneb kogu elu jooksul ning mille efektiivsus sõltub nii geneetikast, keskkonnast kui ka elustiilist. Üks olulisemaid tegureid immuunsüsteemi toetamisel on tasakaalustatud toitumine, mis varustab immuunrakke vajalike toitainetega.
Pole veel kontot?
Loo konto
