Kreatiin monohüdraat, maitsestamata 300g

Kreatiin tõstab füüsilist jõudlust lühiajaliste, kõrge intensiivsusega treeningute ajal.
Sisaldab 60 portsjonit (jätkub 2 kuuks).
Sobilik veganitele ja vegetaarlastele.

Algne hind oli: € 14,50.Current price is: € 12,30.

Kreatiinmonohüdraat on sobilik kasutamiseks:

Neile, kes sooritavad lühiajalisi, suure intensiivsusega füüsilisi pingutusi (nt sportlased).
Kelle toidulaud ei sisalda piisavalt kreatiini (nt veganid).

Päevane annus sisaldab:	1 mõõtelusikas (5 g)
Kreatiin (puhas)	4,4 g

* protsent päevasest võrdluskogusest (Nutrient Reference Value)
– puudub soovituslik päevane võrdluskogus

Kreatiin on looduslik keemiline ühend, mille ülesandeks on varustada lihasrakke kontraktsiooni ajal energiaga. Seetõttu on sellest abi olukordades, kus lihased vajavad kiiresti palju energiat, nagu näiteks kõrge intensiivsusega treeningud. (1) Kreatiin tõstab füüsilist suutlikkust lühiajaliste, suure intensiivsusega füüsiliste pingutuste puhul, kui tarbida seda päevas 3 g. Lisaks võib kreatiini igapäevane tarbimine suurendada lihastreeningu mõju üle 55 aasta vanuste täiskasvanute lihasjõule. Kasulik toime saavutatakse, kui päevas tarbitakse 3 g kreatiini seoses lihastreeninguga, mis võimaldab koormust aja jooksul suurendada ja mida tuleks teha vähemalt kolm korda nädalas mitme nädala vältel intensiivsusega, mis on vähemalt 65–75 % ühe korduse maksimumkoormusest. (2)

Tagamaks kiirem lahustumine ning parem imendumine on NutriDream kasutanud kreatiinmonohüdraat 200 mesh’i, mis on kõrge puhtusastmega ja peeneks jahvatatud kreatiin.

(1) EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA J. 14, 4400 (2016).

(2) Euroopa Toiduohutusameti (EFSA, EU Food Safety Agency) poolt aktsepteeritud tervisealased väited, komisjoni määrus (EL) nr 432/2012

Info
Koostisosad: Kreatiinmonohüdraat 200 mesh. Kreatiinmonohüdraat 200 mesh on kõrge puhtusastmega ja peeneks jahvatatud kreatiin, mis tagab kiirema lahustuvuse ja parema imendumise. Ideaalne toetus lihasjõu ja -vastupidavuse suurendamiseks treeningutel.
Tarvitamisjuhis: Päevane soovituslik portsjon on 5 g (1 kuhjaga kulp*). 5 g kreatiinmonohüdraati = 4,4 g puhast kreatiini. Toode on mõeldud täiskasvanutele, kes sooritavad lühiajalisi, suure intensiivsusega füüsilisi pingutusi
Säilitamine: Hoida originaalpakendis ning toatemperatuuril kaitstuna niiskuse ja otsese päikesevalguse eest. Hoida lastele kättesaamatus kohas! Sulgeda pakend hoolikalt peale igat kasutamist
Lisainfo: Päritoluriik: EL Netokogus : 60 portjonit (300g)