Kombo kinkekarbiga

Oomega-6 ning oomega-3 on polüküllastumata rasvhapped, millest oomega-6 omab põletikku soodustavaid ning oomega-3 põletikku alandavaid omadusi. Mõlemad kontrollivad teineteise metabolismi ning seeläbi ka inimkehas toimuvaid protsesse. Praegusel ajal sisaldab meie toidulaud võrreldes oomega-3-ga rohkem oomega-6-rasvhappeid, mistõttu pole nende suhe enam tasakaalus ning võivad tekkida terviseprobleemid. Samuti tarbitakse ka vähem rasvaseid kalu ja mereande, mis sisaldavad aga rohkelt kasulikke oomega-3-rasvhappeid.

D3-vitamiin ehk kolekaltsiferool muundatakse kehas kaltsitriooliks, mis omab organismis mitmeid olulisi bioloogilisi rolle. Kaltsitriooli oluliseks biofunktsiooniks on luukoe ainevahetuse regulatsioon, mille tulemusena on tagatud luudes, veres ja kogu organismis kahe olulise mineraalaine kaltsiumi ja fosfori stabiilne olemasolu. Lisaks aitab kaltsitriool kaasa fosfori ja kaltsiumi normaalsele imendumisele peensoolest ning on oluline komponent luude, lihaste, hammaste ja immuunsüsteemi talitluses.

C-vitamiin ehk askorbiinhape aitab vähendada väsimust ning kurnatust tagades organismile normaalse energiavahetuse. Lisaks kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest ning tagab immuunsüsteemi normaalse talitluse. C-vitamiin on oluline kollageeni moodustumises veresoonte, luude, kõhrkoe, igemete, naha ja hammaste normaalseks talitluseks ning see on vajalik komponent raua imendumises ning E-vitamiini algvormi taastekkes.